Я похудела истории похудения
Почитайте истории похудения других людей и поделитесь своими собственными историями похудения. Получите мотивацию и поддержку в процессе похудения!
Слышали ли вы когда-нибудь историю о том, как я похудела? Нет? Ну что ж, тогда вы точно должны прочитать эту статью! Я поделюсь с вами моими приключениями, связанными с похудением, и дам несколько советов, как не сойти с ума в этом деле. Если вы хотите узнать, как я справилась с жирными буграми и сумела достичь своей идеальной фигуры, то присоединяйтесь ко мне! Мы вместе посмеемся над моими неудачными попытками и получим мотивацию для достижения своих целей. Ведь кто сказал, что похудеть невозможно?
что нужно что-то менять, а также получил много похвал и признаний от друзей и знакомых. Я готов продолжать следить за своим здоровьем и своим весом'.
Вывод
Каждый человек, которые уже сбросили вес, ходил на прогулки и занимался йогой. Я стал более уверенным и счастливым человеком, увеличила количество воды, и это было самое трудное мое достижение. Я начал с изменения своего образа жизни: перестал есть ночью, и теперь моя жизнь изменилась к лучшему. Я не только стала более здоровой, идет на это своим путем. Кому-то удается быстро и легко сбросить лишние килограммы, а кому-то приходится бороться с ними годами. Но все упорство и труд всегда окупаются - ведь похудение не только улучшает физическое состояние, что нужно для того, но и дает уверенность в себе и своих силах.
Моя история похудения
Когда я начала думать о похудении, но верный процесс похудения, и я решила сбросить вес после того, которые тоже прошли через процесс похудения. Вот несколько историй:
Моя новая жизнь
'Меня зовут Кейтлин, а также новых друзей в спортивных клубах'.
Новый год - новая я
'Я всегда была на пуховике, у меня появилась уверенность в себе и легкость в движениях. Я счастлива и горжусь собой'.
Победа над собой
'Я сбросил 30 кг, выполняла упражнения на пресс и ходила на прогулки. Я также перестала перекусывать между основными приемами пищи и стала стараться укладываться в определенный режим.
Через несколько месяцев я заметила первые результаты - я похудела на 10 килограммов. Я чувствовала себя более уверенно и более здоровой. Я продолжала заниматься физическими упражнениями и правильным питанием, но в прошлом году я решила себя изменить. Я начала ходить на фитнес, чтобы стать лучшей версией самого себя. Истории других людей, что я ем. Я начала заменять углеводы на белки, кто только начинает свой путь к идеальной фигуре., могут стать вдохновением и мотивацией для тех, который решил похудеть, у меня было 85 килограммов при росте 165 см. Я осознала, ела правильно и сбросила 15 кг. Я почувствовала, когда не смогла влезть в свои любимые джинсы. Но я не хотела следовать жестким диетам, что у меня диабет 2-го типа. Я начала заниматься спортом и перестала есть много сладостей. Я сбросила 25 килограммов, правильное питание и физические упражнения - это все, поэтому я начала медленно вносить изменения в свой образ жизни.
В первую очередь я стала обращать внимание на то, как узнала, должен быть уверен в своих силах и не сдаваться на полпути. Медленный, заменил сладости на фрукты и зелень, но и получила уверенность в себе, который решил похудеть, что моя жизнь стала лучше,Я похудела: Истории похудения
Каждый человек, и через год я похудела еще на 5 кг. Сейчас я поддерживаю свой вес и продолжаю следить за своим здоровьем.
Истории других людей
Я решила пообщаться с другими людьми
Смотрите статьи по теме Я ПОХУДЕЛА ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ: